秋季吃枣吃出健康_养生百科大全

四季养生 2020-01-13 08:05

时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，每100克中有243毫克的维生素C。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。

四季养生 500条 2020-02-09 19:05

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