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春季养生与咳、喘、痰

四季养生 2019-08-21 16:05

  中医对痰有深刻的认识,痰属脏腑功能失调而致的一种产物,其主要是日常饮食不节所造成脾胃失调(脾胃阳虚)。这就是中医理论“:脾虚生湿,湿生痰”之理,内有痰湿、外有寒邪就会引发咳喘。咳喘另外个敌人就是寒,咳喘的主要原因就是外感寒邪或饮食寒凉所致,特别是一些儿童喜欢冷饮,造成寒积于内。所以咳喘病多年不愈,和平时喜寒喜冷有很大关系。

  春季转暖因增减衣服引发咳喘多见,也因去年冬季的内热未清又加之春寒均可引发咳喘之病,还会带病多日。

  对于老年、儿童患有咳喘相关疾病,要先调理脾胃功能,这是保健与治疗的先决条件。

  生活提示:在日常,可以吃甜杏仁、瓜子、萝卜,也可以吃些苦味之品,例如:苦瓜。小偏方:干姜15g、甘草10g,代茶饮,每日一剂。

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