养生百科

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　　女性经期身体很脆弱，禁忌也特别多，如不能吃辛辣食品，不能喝冷饮，不能穿紧身裤等。还有说法经期不能洗头，会让一部分女性痛经严重。其实，月经期间是可以洗头的。老人提议经期不洗头主要是怕洗头时受冷，导致邪风入体，影响女性的健康。

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　　经期洗头的中西医辩证

　　1、西医认为经期不可洗头是没有医学根据的。

　　2、中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。

　　另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的难题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。