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春季流感多发季 自制防流感药茶

四季养生 2019-04-09 14:05

导语:春季是流感多发的季节,教你几种简单的自制防流感药茶。

姜白汤

生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。

豆豉姜苏茶

生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。

芫荽葱白饮

芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。

荆防饮

荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。

双花薄荷茶

金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。

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