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年轻女性易痛经的5个因素

女性养生 2019-01-01 17:10

  1.生理因素。

  由于子宫内膜前列腺素增多,使子宫收缩过度或不协调,子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放,引起痛经

  2.心理因素。

  对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理,反而加重痛经

  3.饮食因素。

  有些女孩爱吃零食,月经期也吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,正如中医所说:不通则痛,自然会使痛经加重。

  4.劳累因素。

  过重的体力劳动会加重出血及痛经。

  5.受凉因素。

  因天气寒冷或衣着过少而受凉,会感受寒邪。导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。

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