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以柑橘皮为原料制作而成的陈皮被称为“广东三宝”之一，是一味药用价值极高的药材。俗语也有“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”的说法。无论是用陈皮泡水，还是煲汤、煮红豆沙，味道都十分独特。你知道吃陈皮有哪些好处吗？

1. 理气健脾，燥湿化痰

陈皮最常见的用法就是拿来治晕动病。

乘车前1小时，每隔20分钟含1片陈皮，软化后吞下；车开动后，每隔10分钟含1片陈皮，软化后吞下，可以很好缓解晕车造成的不适。

2. 清肠

取番泻叶15克，陈皮6克，开水1000毫升冲泡，焖20分钟，分2-3次饮下。

番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上陈皮可清洁肠道。

3. 抑菌

陈皮对浅部真菌有抑制作用，用陈皮可以治皮肤癣菌病。

将陈皮粉浸泡在95%的酒精后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处。

4. 治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。

也可取适量的鲜橘皮，切碎后泡开水，加入白糖，也有止咳化痰的效果。

陈皮泡水喝的禁忌

一、胃酸过多不能够服用陈皮水

陈皮的主要功效是理气健脾、化痰止咳，对胃痛或消化不良有一定辅助治疗效果。

但由于陈皮有一定燥湿效果，如果胃火旺、气虚或者是燥咳的患者最好不要大量服用，以免加重身体病情。

一般情况下，身体健康的人群一周服用一次就可以了，不要过量服用。

二、服药期间禁止服用陈皮水

专家介绍，陈皮对药酶具有一定的影响，因此正处于服药期间的患者如果想用陈皮泡水，最好事先咨询有关医生，避免影响药效，或者对身体造成其他的副作用。

三、孕妇吃陈皮水要注意

孕妇是一个比较特殊的群体，在饮食上如果不注意，不仅会影响妈妈的健康，对于腹中胎儿的生长发育也会造成影响。

有一些孕妇想知道，在怀孕期间能不能够吃陈皮。

由于陈皮具有很好的健脾开胃、化痰燥湿功效，因此对一些咳嗽痰多、恶心、腹胀、胃口不好的患者有一定的治疗功效。

但是，如果孕妇体质属于气虚体燥，或者阴虚燥咳，同时身体还伴有实热、吐血等情况，那么建议孕妇不要吃陈皮，以免对身体造成负面影响。