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有种钻心的痛叫口腔溃疡,1种常见植物就能治,1天就好!

健康营养 2019-01-01 17:10

口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为“口疮”,是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。得了口腔溃疡特别难受,甚至疼的连饭都吃不了,张不了嘴的日子实在难熬。

口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”,通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常复发。

复发性口腔溃疡是口腔黏膜周期性反复发作、孤立的圆形或椭圆形溃疡,是口腔黏膜疾病中最常见的一种病。多发于青年人,女性比男性多。溃疡有自限性,能在10日左右自愈。

通常大家都觉得口腔溃疡是上火导致,这种理解片面,口腔溃疡的发病原因很多,包括局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏等。发病原因不同,治疗方法也不能一概而论。

很多人喜食麻辣食品的人、常吃烧烤的人、持续饮酒或大量饮酒的人等等,都容易出现阴虚火旺,虚火上延,就可以发生口腔溃疡。这类的口腔溃疡,多见于男性。

另外,饮食、作息不规律,睡眠不足,压力大,心烦、易怒等都可以导致口腔溃疡的发生,这些不良因素,可使人体内的阴阳失衡,西医称之为免疫力下降。这类的口腔溃疡,女性及老年人比较多见。

对于因为吃麻辣食物、烧烤上火引起虚火上延,而导致的口腔溃疡,最简单的办法就是吃蒲公英。

蒲公英的营养非常丰富,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效,根则具有消炎作用。

食用方法:咀嚼干的蒲公英5-10分钟,一部分吞下,一部分则留在口中,能有效减轻疼痛感,同时加快溃疡愈合速度。

有研究结果显示,咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于齿颊,起到内服与外敷双向用药的效果,结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快,并减轻了溃疡病程中的疼痛。

久治不愈的口疮,一定要引起重视。除了用药之外,还应当注意饮食。多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。多喝开水,尽可能避免刺激。忌食膏粱厚味之品。忌烟和酒、咖啡等刺激性饮料。日常饮食尽量避免辛辣、香辣、湿热、动火的食物。

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