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45岁前,身体出现这些迹象,提示早衰就要来了

健康营养 2019-01-01 17:10

虽然女性过了35岁,男性过了40岁,身体机能开始逐渐减退,体力下降,但是,如果这些情况出现在45岁之前,往往就是身体在提示你注意,可能早衰就要到来了。

早衰

男性早衰的信号:

1、头发开始变少,每天脱落的头发超过100根,甚至是一抓一把。

2、视力越来越远,小便时尿液却越来越近,眼睛经常感觉酸涩。

3、将军肚出现了,30多岁就大腹便便,这是“成熟”的标志,但也提示着脂肪肝、高血脂、高血压以及冠心病等内在的衰老即将来临。

4、记忆力嘛,过去的忘不了,现在的记不住。

5、坐下时没事就不自觉地打瞌睡,睡眠时间变得越来越短,醒来时经常觉得睡得不满意,不解乏。

6、经常发生头疼、耳鸣、目眩,去医院检查却没查出什么问题。

女性早衰的信号:

1、月经失调,周期变得不准,超前、错后很是随意,月经量时而过多时而过少,色泽紫黑或是淡红,经血过于浓稠或是过于稀薄。

2、经常失眠,易激动,心情抑郁,疑心重,感觉潮热、出汗,不时眩晕、头痛以及心悸。

3、皮肤失去光泽,干燥、色斑、皱纹都在加剧。

4、总是感觉疲乏,骨关节不时疼痛。

5、有时莫名其妙地觉得身体冷、热、痛、麻。

6、性欲下降,提不起兴致来。

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