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喝醉酒:解酒药真的管用吗?

健康营养 2019-01-01 17:10

先来get一下:喝进嘴里的酒是如何被吸收的?

酒精经胃和小肠在30分钟~3小时内完全吸收,其中80%由小肠上段吸收。而空腹饮酒时,1.5小时内吸收多达95%以上。吸收后的酒精90%在肝内代谢、分解,10%由肾和肺脏排除。所以 “解酒药”的功效主要是加快酒精代谢、排泄;缓解人体不适症状。

“解酒药”真的能解酒吗?

首先药是无法替代身体“消化”酒精的,即并没有真正的解酒药!

有的只是稍微缓解酒后恶心、呕吐、泛酸的感觉,或者是起镇定作用,更多时候是一种心理安慰。如果过度依赖解酒药,一方面容易放松警惕,喝酒过量;另一方面,若为追求解酒效果,服用剂量过多,也会加重肝脏负担。目前还没一种解酒药的解酒效果是经过临床实验证明的。

花式解酒药总体可以分为化学药品、中药制剂、保健品三种:

化学药品,多是兴奋剂、维生素与氨基酸等成分,能快速的起到解酒、醒酒作用,但是很难起到护肝作用。

中药制剂,成分多为枳子、葛根花、白芍、肉豆蔻,这些中药可以起到很好的缓解作用,同时全身调理的作用,但效果稍微迟缓,其机理尚待研究。

保健品,市面上解酒药大都不是药字号药品,更多属于保健品。成分还是是葛花、葛根等,所以当酒精进入到血液循环后,是很难在短时间内把酒精含量降下去的,更多是心理作用。

酒后喝浓茶,真的能解酒吗?

科学研究,茶并不能解酒。浓茶中的茶碱对肾脏有利尿作用,会促进尚未分解的乙醛过早的进入肾脏,反而会伤害肾功能。而且浓茶里的茶碱会引起血管收缩,升高血压,并不是解酒醒脑的好选择。通常来说,吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

饮料配酒,好喝不醉?

如果摄入的饮料是可乐或雪碧等碳酸饮料,其中含有大量的二氧化碳会使得胃部膨胀、促进肠道蠕动,加速酒精的吸收,更容易造成醉酒。

但如果是非碳酸饮料,稀释作用会降低酒精浓度,减慢酒精的吸收速度。大量的水分的摄入还会增加酒精的排泄,因此适量饮用可以减轻或避免醉酒。

大胸妹解酒妙招之喝前吃点啥

锄禾日当午,汗滴禾下土。连干三杯酒,你说苦不苦?

既然“解酒药”不能解决根本问题,酒局又实在推不了。那就搜罗一下喝酒前吃点啥能让自己不醉!

我们喝下的酒精90%都在肝脏内完成代谢,一次醉酒几乎相当于得了一场肝炎。如果是空腹饮酒的话,只需要短短5分钟,血液中就会含有酒精。

酒精可在胃内迅速大量吸收,因此饮酒前进食有利于延缓酒精吸收,给肝脏解毒减轻压力。如果吃些能保护胃壁的肝脏的食物,可以减少酒精带来的伤害,如吃橘子、牛奶、酸奶、豆制品、肉类、杂粮馒头等,都是很好的选择。

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