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不起眼的小脚趾也有大用途

健康营养 2019-01-01 17:10

你的小脚趾可能看起来没有什么实际作用,只是看起来很可爱。但如果你曾有过口吃、骨折或其他损伤,你可能会发现其他原因。你可能会惊讶于一个受伤的小脚趾会影响你的日常生活。

小指是足部系统复杂的一部分。事实上,每一个标准的脚上都有30个关节、28个骨头以及100多个肌腱和韧带。所有这些部位都有可能造成脚伤。医疗在线咨询平台的首席医师Aditi Gupta Jha在一封电子邮件中解释说:“这一区域的任何疼痛都是很高的,因为布满了肌肉和血液,在肿胀的时候会导致更多的炎症和疼痛。”

在没有这只小脚趾的情况下你也可以生活,但拥有这只小脚趾会使你的生活更加简单,因为它可以与其他脚趾和脚掌配合,让我们去想去的地方。足病医生 Bruce Pinker 表示:“小拇指的作用是为了提供平衡和推进。你的脚每走一步,就会从外侧转到正常生理力学的内侧。这个动作会帮助我们推进下一步。当小脚趾在某种程度上受到损伤时,推进力有限,步态也会受到影响。甚至在某些情况下,副作用会更加严重。如果小脚趾受伤或不得不截肢,就会导致失衡。”

事实上,我们非常依赖于足部的“三脚架”(脚后跟、小指关节和大脚趾关节)。其中某一部分的丢失会显著抑制一个人的跳跃、奔跑和行走的能力。足病医生Mark Hinkes表示,小脚趾对游泳运动员来讲格外重要,因为在潜水时,小脚趾会帮助我们将泳池一侧的水推开。

你穿的鞋子也会给你的小脚趾带来负面影响。Hinkes解释说:“穿着时尚鞋品时,小脚趾可能会在鞋内摩擦,直到粘液囊发育起来,这是一种节育皮肤和骨头之间的液体状囊。随之产生的病症称为粘液囊炎,真的很疼。”他还注意到前部很窄的鞋子是小脚趾杀手。尖头鞋也可能会导致椎状脚趾。这种畸形在食指、中指和无名指上更为常见,但也有可能发生在小脚趾上。

小脚趾因在顶部、尖端或脚趾间形成的软组织病变而闻名。这种病症也被称为鸡眼,有时候需要进行外科手术来处理。

所有,当你严重的砸伤了你的脚趾,不要轻易去碰它,你应该尽快的去看医生,拍X光片。如果关节受到影响后,没有进行适当的治疗,可能会导致过早的关节炎。

如果小脚趾严重受伤,需要根据受伤的情况进行护理。如果只是表面皮肤受损,它会随着时间的推移而自我修复,并可以使用抗生素软膏。但如果肌肉和骨骼受伤,可能就需要接受保守治疗。如果你不得不截肢小脚趾,足科医生表示大多数的人都可以适应在没有小脚趾的情况下行走。然而,失去小脚趾会导致心理上的痛苦,所以医生经常会在手术后给病人推荐咨询师。在手术部位愈合后,患者也可以使用特殊的定制鞋垫。

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